Pitta

Pitta sídlí v žaludku, další místa jsou krev, srdce, oči a kůže. Oheň Pitty ovlivňuje tenké střevo, duodenum, játra, žlučník, slezina, slinivka a žlázy.

Fyzický projev (vzhled): postava: střední, přiměřená svalová hmota; kůže: teplá, jemná, vlhká, množství mateřských znamínek, sklon k skvrnám nebo zčervenání; vlasy: světlé, rovné, předčasný sklon k šedivění; obličej: srdcovitý, s vystouplou bradou; nos: pravidelný, průměrné velikosti; oči: bystré, modré nebo světle hnědé, načervenalé po koupeli nebo slunění; ústa: středně velká; zuby: středně velké, dožluta

Temperament: mentálně: podrážděnost, cílevědomost, výborná paměť, organizační schopnosti; fyzicky: vyžaduje pravidelnou stravu, rychlé trávení, pravidelné vylučování, chrápáním; energie: průměrná, životní síla v normě, oblíbenost ve fyzické aktivitě

Vyrovnání Pitty

1. Příznaky nerovnováhy

zvýšená Pitta v dotazníku
horkost, nesnášenlivost horkého počasí
kožní vyrážky
pocit frustrace, kritičnost, netrpělivost, návaly zlosti
předčasné šedivění vlasů

2. Omezit, lépe vynechat

pálivá, ostrá jídla
málo sytá jídla
horké nápoje
kofein
jogurt, sýry, kysanou smetanu
pohanka, proso, žito, kukuřice, neloupaná rýže
maso, ryby, vejce
ořechy
většina koření
cibule, česnek, řepa, papriky, lilek, rajčata, ředkvičky, špenát

3. Vhodné

ochlazující potraviny
sladká, hořká a trpká chuť
mléko, tvaroh a ghí
pravidelná strava
syrové zeleninové saláty s trochou olivového oleje
olej kokosový, slunečnicový
ovoce sladké chuti
pšenice, ječmen, bílá a basmati rýže
bílé drůbeží maso v malém množství
aloe vera

4. Projevy rovnováhy Pitty

chuť k jídlu a dobré zažívání
pocit spokojenosti, energie, plánování práce, laskavé chování

Souhrn:

Zažívání a metabolismus, včetně látkové výměny fungují na principu Pitty. Protože zažívání a metabolismus jsou hlavní funkce pitta konstituce, tento člověk bude mít tendenci k zažívacím potížím, jako je překyselenost žaludku, pálení žáhy a žaludeční vředy. Další citlivé orgány jsou játra, žlučník, slinivka, dále obecně zánětlivá horečnatá onemocnění, potíže se zrakem a sklon ke kožním onemocněním.

Po psychologické stránce bude přirozená tendence k „ohnivým“ citům jako je hněv, vztek, netrpělivost, negativní a kritické myšlení včetně nespokojenosti a hledání řešení v nadměrné aktivitě. Na druhé straně pitta psychologie se vyznačuje silným intelektem, dobrou pamětí, řečnickým darem a organizační schopností.

Zvýšenou Pittu nalezneme v horkém počasí, při konzumaci pálivých jídel a v náročném zaměstnání. Naopak plavání, syrové zeleninové saláty a sladké ovoce horkou Pittu ochladí a uvedou do původního stavu.