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  Was ist Shirodhara?
In Sanskrit (altindische Sprache) bedeutet Shiro = Kopf und Dhara = Fluss. Bei dieser mehrere tausend Jahre alten Heilmethode fließt durch eine dünne Quelle eine Flüssigkeit (meist warmes Heilöl) aus einem speziellen Gefäß auf die Stirn.
Warum Shirodhara?
Es handelt sich um eine ungewöhnlich wirksame Entspannungstechnik. In der Ayurveda wird sie als eine Verjüngungs- und Reinigungsprozedur angesehen, die zur Beseitigung der Ursache von vielen Krankheiten verwendet wird. Aus dem Körper werden die angesammelten Giftstoffe ausgeschieden, die eine Krankheit verursachen. Gleichzeitig werden dabei die Gewebe ernährt. Shirodhara stärkt den Organismus und verlängert das Leben. Shirodhara stellt eine ideale Nährstoffzufuhr für Körper und Geist sicher. Bei der Reinigungs- und Verjüngungstheraphie (in Ayurveda als Rasayana bezeichnet, die einzigartig ist und die Sie nur in Ayurveda finden) wird der Körper gereinigt und wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Welche Wirkungen hat Shirodhara?
Shirodhara, eine althergebrachte wirkungsvolle und bewährte Methode, wird bereits 5000 Jahre lang erfolgreich verwendet und wirkt bei annähernd 80 Krankheiten heilend, zum Beispiel:
- unterstützt den Blutkreislauf
- verbessert das Gedächtnis
- ernährt die Haare und die Kopfhaut, verlangsamt das Ergrauen, unterstützt das Haarwachstum
- verjüngt die Haut
- beruhigt insgesamt den Organismus
- hilft bei der Behandlung von Schlaflosigkeit
- ist eine der wirksamsten Methoden bei der Beseitigung von Stress und Spannung
- heilt Migräne und Kopfschmerzen
- hilft bei nervlichen Störungen
- beseitigt Ängste
- hilft bei Rheumatismus
- wirkt bei Bluthochdruck
- wirkt bei Asthma
- befreit insgesamt
- verjüngt und verlangsamt das Altern
Wie oft ist es erforderlich, Shirodhara durchzuführen?
Zur Lockerung (Entspannung) und Behandlung leichter Krankheiten, siehe die obengenannten, ist es günstig, mehrere Prozeduren in einer Woche zu absolvieren. Bei einer ernsten Erkrankung wird eine 2-3 wöchige Behandlung empfohlen.
Wie lange dauert eine Therapie?
20-45 Minuten. Die erste Therapie überschreitet 30 Minuten nicht, die folgenden dauern um die 45 Minuten.
Für wen ist Shirodhara geeignet?
Diese Therapie ist für jedes Ungleichgewicht geeignet, dort, wo der Stress im Leben überhand nimmt. Was für uns alle zutrifft. Die Therapie ist auch für Kinder ab 10 Jahre geeignet.
Soll ich mich irgendwie auf Shirodhara vorbereiten?
Am Tag des Shirodhara kein Fernsehen, keinen Lärm, keine Einkäufe, keine größeren Reisen, keine Arbeit am Computer, kein Sex, keine Disco usw., denn das Nervensystem muss in entspanntem Zustand sein. Wie ist der Preis?
Der Preis beträgt 350,- CZK.
... zpìt na pøedchozí stranu
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