Ájurvéda - On-line konzultace

FAQ

FAQ - Häufige Fragen und Antworten

Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist ein 5000 Jahre altes umfassendes medizinisches System. Es wird für die Mutter der Medizin gehalten, aus der die chinesische und auch die klassische westliche Medizin hervorgehen. Der Name stammt aus dem Sanskrit (Ayus - Leben, Veda - Führung). Ayurveda wird als das älteste erhaltene Behandlungssystem der Welt angesehen.

Welche Prinzipien hat Ayurveda?
Das Hauptprinzip von Ayurveda ist ein Leben in Einklang mit seiner Konstitution und den Naturgesetzen. Ayurveda ist eine ganzheitliche Wissenschaft, die sich mit dem ganzen Menschen befasst. Sie richtet sich nicht auf die Unterdrückung von Anzeichen, sondern sucht und heilt die Ursache von Krankheiten. Sie richtet sich darauf, das Energiegleichgewicht, die wichtigste Voraussetzung für Gesundheit, im Körper zu erhalten. Ayurveda befasst sich detailliert nicht nur mit der Behandlung, sondern auch mit der Prävention von Krankheiten und der Langlebigkeit.
Gemäß der Konstitution, der Rasse und den klimatischen Bedingungen werden eine individuelle angelegte Ernährung, Übungen und gesamte Lebensführung empfohlen. Die Anerkennung individueller Unterschiede und der individuelle Zugang zur Behandlung ist einer der einzigartigen Züge der Ayurveda-Medizin.

Was sind die drei Doshas, Prakruti und Vikruti?
Laut Ayurveda besteht der Mensch aus fünf Elementen, drei Lebensenergien – Prinzipien (Doshas), sieben Geweben (Dhatus) und einer Menge von Kanälen (Shrotas). Von diesen fünf Elementen – Luft, Raum, Feuer, Wasser und Erde – bilden immer zwei Elemente die Grundlage der drei Doshas. Die Doshas bezeichnen wir mit den ursprünglichen Worten aus dem Sanskrit als Vata, Pitta und Kapha. Die Doshas, die drei Prinzipien, durchdringen die gesamte Natur.
Vata ist die Bewegungsenergie, Pitta drückt den Metabolismus aus und Kapha entspricht dem Prinzip von Materie und Struktur. Diese Energien befinden sich in jedem von uns, nur bei jedem Einzelnen in einem anderen Verhältnis. Jeder von uns hat eine einzigartige Energiestruktur und deshalb ist jeder Mensch so einzigartig. Die Kombinationen dieser drei Doshas bilden dann unsere Konstitution.

Wie erkrankt der Mensch?
Grundlage der Gesundheit ist das Gleichgewicht von Körper und Geist. Geist, Körper und Welt sind verbundene Gefäße. Das, wie wir denken, was wir essen, die Nahrung, oder wo wir arbeiten wirkt auf die Sinne und beeinflusst den ganzen Organismus. Laut Ayurveda entsteht ein großer Teil unserer Krankheiten im Denken. Wenn durch Einfluss äußerer (Umwelt, ungesunder Lebensstil) oder innerer Faktoren (falsche Ernährung) ein Ungleichgewicht eintritt, werden als Hauptgrund für Erkrankungen eine schwache Verdauung, die nicht in der Lage ist, die notwendigen Nährstoffe zu verwerten, und eine geringe Immunität angesehen. Infolge der schwachen Verdauung sammeln sich im Körper Giftstoffe (Ama), die durch den Körper wandern und sich in unterschiedlichen Organen ablagern, die sie schädigen. In Ayurveda existieren Behandlungsmethoden, durch welche diese Ama (Giftstoffe) aus dem Körper ausgeschieden werden.

Wie unterscheidet sich Ayurveda von der westlichen Medizin?
Ayurveda steht nicht gegen die westliche Medizin. Bei akuten Zuständen kann die klassische Medizin durch nichts ersetzt werden. Bei chronischen Zuständen kann Ayurveda günstig kombiniert werden, bei vielen verschleppten Erkrankungen hat Ayurveda ausgezeichnete Ergebnisse, und zwar auch dort, wo die klassische Medizin erfolglos war. Ayurveda ist streng individuell (die Behandlung wird auf der Grundlage der Bestimmung des Typs der betreffenden Person und ihres Zustandes festgelegt), richtet sich auf die Beseitigung der Ursache und nicht auf die Unterdrückung der Anzeichen, bei der Behandlung werden nur natürliche Mittel ohne unerwünschte Nebenwirkungen verwendet. Die Ursuche der Krankheit wird im inneren Ungleichgewicht und in der Beziehung zur Außenwelt gesucht, die westliche Medizin hält zum Beispiel einen Virus oder Bakterien für die Hauptursache. Was sind die wichtigsten Behandlungstechniken?
Ayurveda bietet Behandlung für jeden der fünf Sinne: auf den Geschmack wirken Kräuter und Nahrung, den Geruchssinn beeinflusst die Aromatherapie, der Tastsinn hängt mit Joga, Edelsteinen und Massagen zusammen, der Gehörsinn überträgt das Mantra (heilend wirkende akustische Energie) und auf den Gesichtssinn wirken Farben (Farbtherapie).

Am meisten bewährt sich Ayurveda bei der Behandlung chronischer Erkrankungen. Ayurveda deckt und heilt ein breites Spektrum von Krankheiten, von Erkältungen über chronische Krankheiten, Allergien, chronische Ermüdung, Geschwüre, schlechte Verdauung, Schlaflosigkeit bis hin zu seelischen Erkrankungen. Die Wahl der entsprechenden Therapie hängt von der individuellen Konstitution, vom Typ des Gleichgewichts und der Jahreszeit ab. Zu den häufigsten Behandlungstechniken gehören:
• die Aromatherapie schließt die Verwendung von duftenden Ölen und Stäbchen ein
• die Kräuterbehandlung verwendet natürliche Stoffe ohne unerwünschte Nebenwirkungen
• spezielle Atemübungen werden vor der Meditation durchgeführt
• die Wahl einer geeigneten Übung trägt zur gesamten Gesundheit bei
• die Detoxikationsmethode, sog. Panchakarma reinigt den Organismus und befreit ihn von abgelagerten toxischen Stoffen
• Shirodhara bewirkt tiefe Beruhigung,
• Ernährung und die eventuelle Änderung des Speisezettels gehören zu den wichtigsten Maßnahmen zur Erhaltung oder Rückgabe der Gesundheit. Im Magen arbeitet Agni, das Verdauungsfeuer, das für eine richtige und vollendete Verdauung zuständig ist. Unsere Gesundheit hängt in beträchtlichem Maß nicht nur von der Art der Lebensmittel, sondern auch von der Menge und der Zeit ab, in der wir das Essen konsumieren. Ein richtig zusammengestelltes Essen zur falschen Zeit oder in Eile trägt zum Ungleichgewicht und zu Krankheiten bei
• die Meditation beeinflusst positiv das Denken und damit den ganzen Organismus
• die Marma-Therapie stimuliert durch leichte Massage bestimmte Punkte im Körper und wirkt reflexiv auf die betreffenden Organe
• Joga, spezielle Übungen, sog. Asany, sind Bestandteil der Behandlung vieler Krankheiten. Hathajoga ist Ayurveda am nächsten,
• Therapie mit Farben und Steinen.

Was ist Shirodhara?
Shirodhara ist eine Methode, bei der aus einem speziellen Gefäß, dass über dem Kopf des liegenden Patienten aufgehängt ist, 15 bis 40 Minuten lang warmes Öl auf die Stirn appliziert wird. Die Anwendung des Öls auf diese Stelle bewirkt nicht nur eine tiefe Entspannung und damit auch Regenerierung des Organismus, sondern hilft auch bei bis zum 80 Krankheiten, z.B. bei Kopfschmerzen und Migräne, gegen Schlaflosigkeit, bei Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, depressiven Zuständen und anderen mentalen Problemen.

Welche Bedeutung haben Kräuter?
Kräuter sind eine zarte, natürliche Behandlung. Sie schädigen den Organismus nicht, weil sie keine dem Körper fremden Chemikalien sind. Sie werden leicht verwertet, mit ihren unterschiedlichen Eigenschaften (austrocknend/feucht, stimulierend/beruhigend usw.) kann konkret gemäß einer bestimmten Krankheit eine Heilpflanze ausgewählt werden, die im betreffenden Fall heilend wirken wird. Sie haben keine unerwünschten Nebenwirkungen.

Welche Bedeutung hat die Ernährung in Ayurveda?
Durch die richtige Ernährung können laut Ayurveda bis zu 70 % der Krankheiten beeinflusst werden. Gemäß der Konstitution kann der Speiseplan entworfen werden, der am besten entspricht und den Organismus ins Gleichgewicht bringt. Ayurveda verbietet nicht gewaltsam Lebensmittel, neigt sich nicht zu einer künstlich unnatürlichen Diät, aber in jeder Gruppe (Obst, Gemüse, Fleisch, Getreide, Milchprodukte) sind bestimmte Lebensmittel geeigneter und andere ungeeignet. Lebensmittel mit ihren Eigenschaften wirken heilend und beeinflussen konkrete Organe.

Warum wendet man sich Ayurveda zu?
Die Geschichte der Ayurveda ist 5000 Jahre lang. In der Gegenwart befassen sich mehr und mehr Ärzte auf der ganzen Welt damit, die diese Medizin unserer Population anpassten. Ayurveda und Ayurveda-Behandlungstechniken bestanden in vielen klinischen Studien. Ayurveda sollte die erste Wahl bei einer chronischen (verschleppten) Krankheit sein, die durch klassische Medizin nicht zufriedenstellend geheilt werden kann. Ayurveda konzentriert sich nicht nur auf die Behandlung Kranker, sondern auch auf die Vorbeugung bei gesunden Menschen, die infolge von Stress, Familienproblemen usw. erkranken können. Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben, kann deshalb nicht einfach nur als alternative Medizin bezeichnet werden.

Wie erkenne ich meine Konstitution?
Orientativ können Sie Ihre Konstitution durch das Ausfüllen des Dosha-Tests auf unseren Seiten feststellen. Ein genauer Schluss, auf dessen Grundlage individuelle Empfehlungen ausgearbeitet werden, kann nach einer persönlichen Konsultation in unserem Zentrum gezogen werden.

Wann und wo können Sie eine Konsultation oder Massage bestellen?
Unser Zentrum widmet sich der Ayurveda-Medizin, der Reflexzonentherapie, Reiki, Ayurveda-Massagen und der speziellen Technik zur Behandlung von Schmerzen und Hämorrhoiden „Zarte Berührung“, die wir als einzige in der Tschechischen Republik durchführen. Sie finden uns an dieser Adresse: ...... Es ist günstig, im voraus telefonisch, per Fax oder Mail zu bestellen.

Kann ich eine Konsultation über Internet bestellen?
Ja. Wenn Sie weit entfernt wohnen oder unser Zentrum nicht besuchen können, können Sie eine Online-Konsultation über Internet bestellen. Sie erhalten einen Fragebogen mit Fragen, die sich auf Ihre Anzeichen, Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung usw. beziehen. Auf der Grundlage des ausgefüllten Fragebogens, den Sie uns zurückschicken, können Empfehlungen gegeben werden.

... zpět na předchozí stranu